Dut yaprağı çayının faydaları

Koreliler, Japonlar ve Çinliler, dut yaprağı bitkisini tıpta çeşitli sağlık koşulları için kullandılar.

Siz de, aşağıdakiler arasında değişen rahatsızlıkları tedavi etmek için değerli tıbbi değerlerden ve özelliklerden yararlanabilirsiniz: Zayıf görüş Uykusuzluk hastalığı Diyabet Cilt koşulları Enflamasyon Yüksek kolesterol seviyeleri Bu sağlık yararlarını ve daha fazlasını elde etmenin basit bir yolunu mu arıyorsunuz? DUT ÇAYI TARİFİ 2 yemek kaşığı kuru dut yaprağı 4 su bardağı soğuk su 1 tatlı kaşığı bal isteğe göre tatlandırmak için Ayrıca taze dut yaprağı ile dut yaprağı çayı demleyebilirsiniz. Taze dut yaprakları olan bir tencereye dört bardak soğuk su ekleyin ve ocakta 10-15 dakika hafifçe ısıtın. 1. BİR ANTİOKSİDAN VE MİNERAL SANTRALİ Dut yaprakları, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı temel mineraller açısından zengindir: Demir Fosfor Magnezyum Kalsiyum Çinko Buna ek olarak, yaprak güçlü miktarlarda beta karoten ve askorbik asit içerir. Antioksidanlar esas olarak vücuttaki serbest radikallerden vücut hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olmak için gereklidir. C vitamini (askorbik asit), iltihaplanmayı, kas dejenerasyonunu, kardiyovasküler durumları ve hatta kanseri önlemede harikalar yaratır. Aynı zamanda, özellikle stresli olduğunuzda veya depresyondan muzdarip olduğunuzda vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamindir. Cilt hücrelerinin sağlıklı gelişimi için de C vitamini gereklidir. Beta karoten ise göz ve cilt sağlığının iyileştirilmesi için hayati öneme sahiptir. Bu vitamin genellikle soğan ve havuç gibi pigmentli sebzelerde bulunur. 2. KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRMEYE YARDIMCI OLUR Dut Yaprağı, zengin bir gallik asit kaynağıdır. Bu asit, Tip 2 Diyabetin önlenmesinde çok önemli bir rol oynar. Bitki, yemekten sonraki ilk birkaç saat içinde etkilidir. Dut yaprağının kan şekerini düşürmesi onu Tip 2 Diyabet için mükemmel bir ev ilacı yapar. 3. ANTİ-İNFLAMATUVAR ETKİLER Bilim adamları ve araştırmacılara göre, dut yaprağı vücudun iltihaplanmaya neden olan bileşiklere tepkisini engellemeye yardımcı olur. Bu, bir fincan dut yaprağı çayı içmenin artriti önleme/tedavi etmede kullanışlı olacağı anlamına gelir.