Yüksek tansiyona doğal çözüm: Ökse otu

Ökse otu, yüksek tansiyonu doğal yollarla dengelemek için kullanılan etkili bir bitki olduğu belirtildi.

Tuzlu ayran ve sarımsak gibi geleneksel yöntemlere kıyasla, tansiyonunu 12.8 gibi ideal bir seviyeye sabitlemekte oldukça başarılıdır. Ökse otu, Ökseotugiller ailesine ait, küçük bir çalı bitkisi olarak doğada yetişir. Türkiye'de gökçe otu, gökçe, burç, çampir, gelimkara gibi isimlerle de bilinir. Tuzlu ayran ya da sarımsak gibi yaygın çözümlerden çok daha güçlü olan bu bitki, aynı zamanda kalp sağlığınızı da korur. Ancak, bu bitkisel tedavinin aşırı kullanımından kaçınılmalı ve dengeli bir şekilde tüketilmelidir. TANSİYONU 12,8'E SABİTLİYOR Uzmanlar, bu bitkinin düzenli tüketildiğinde, kan basıncını 12.8 gibi sağlıklı bir seviyede sabitlemeye yardımcı olduğunu belirtiyor. Özellikle orta yaş ve üzerindeki bireylerde sıklıkla görülen yüksek tansiyon, ökse otu sayesinde doğal yollarla kontrol altına alınabilir. ÖKSE OTUNUN FAYDALARI Yüksek tansiyonu düşürür Kan damarlarının sağlığını korur, damar tıkanıklıklarını engeller. Sara ve akciğer kanamalarını durdurur Mideyi yatıştırır ve sindirimi kolaylaştırır. Vücutta biriken kas spazmlarını hafifletir. ÖKSE OTU NASIL KULLANILIR? Bir bardak sıcak suya 1-2 tatlı kaşığı kuru ökse otu yaprağı ve filizi ekleyin. 10-15 dakika demlemeye bırakın. Çayı günde üç kez, yemeklerden sonra içebilirsiniz.