Seydişehir Belediyesi çalışanları sağlık için harekete geçti
Seydişehir Belediyesi çalışanları sağlık için harekete geçti
Seydişehir Belediyesi çalışanlarına sağlıklı yaşam için fiziksel aktivite testleri uygulandı.
Seydişehir Belediyesi çalışanlarına yönelik gerçekleştirilen sağlık etkinliğinde, fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekildi. Çalışanlara denge, otur-kalk, bacak kuvveti ve dinamometre testleri uygulandı.
Hareketsizliğe karşı sağlık için harekete geçtiler!
Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından Seydişehir Belediyesi çalışanlarına yönelik sağlıklı yaşam konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla fiziksel aktivite etkinliği düzenlendi.
Etkinlik kapsamında çalışanların fiziksel durumlarının değerlendirilmesine yönelik denge testi, otur-kalk testi, bacak kuvveti testi ve dinamometre testi gerçekleştirildi.
Günlük yaşamda hareket etmeye daha fazla zaman ayırmanın sağlığın korunması açısından büyük önem taşıdığı belirtilirken, düzenli fiziksel aktivitenin yaşam kalitesinin yükselmesine de katkı sağladığı vurgulandı.
Sağlıklı yaşamın yalnızca belirli dönemlerde yapılan spor faaliyetlerinden ibaret olmadığına dikkat çekilerek, gün içerisinde daha fazla hareket etmenin ve hareketsiz yaşam tarzından uzak durmanın önemli olduğu ifade edildi.
Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından yapılan çağrıda, vatandaşların bedenlerinin ihtiyaçlarını dinlemeleri ve sağlıklı yaşam için küçük de olsa günlük adımlar atmaları istendi.
“Hareketsizliğe karşı harekete geçelim, sağlığımız için bugün küçük bir adım atalım. Unutmayalım; sağlıklı toplum, sağlıklı bireylerle mümkündür.”
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
