Hobi edinmek sağlığa iyi geliyor
SAĞLIK
(SG) - Seydişehir Gündem |
02.06.2026 - 02:32, Güncelleme:
02.06.2026 - 02:32
Hobi edinmek sağlığa iyi geliyor
Çalışmalara göre, bir hobiye sahip olmak hem beyin hem de fiziksel sağlığı artırıyor.
ABD, Japonya, Çin ve 13 Avrupa ülkesinde 4 ila 8 yıl süren çalışmalarda 93 binden fazla yaşlı insan takip edildi. Hobileri olan katılımcıların hobileri olmayan katılımcılara göre daha az depresyon belirtisi ve daha fazla sağlık, mutluluk ve yaşam memnuniyeti bildirdi. Uzmanlar, özellikle fiziksel aktiviteye yönlendiren hobileri tavsiye ediyor.
Çalışmalara göre, bir hobiye sahip olmak hem beyin hem de fiziksel sağlığı artırıyor.
ABD, Japonya, Çin ve 13 Avrupa ülkesinde 4 ila 8 yıl süren çalışmalarda 93 binden fazla yaşlı insan takip edildi. Hobileri olan katılımcıların hobileri olmayan katılımcılara göre daha az depresyon belirtisi ve daha fazla sağlık, mutluluk ve yaşam memnuniyeti bildirdi. Uzmanlar, özellikle fiziksel aktiviteye yönlendiren hobileri tavsiye ediyor.
Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) ve diğer ajanslar tarafından eklenen tüm haberler, sitemizin editörlerinin müdahalesi olmadan ajans kanallarından çekilmektedir. Bu haberlerde yer alan hukuki muhataplar haberi geçen ajanslar olup sitemizin hiç bir editörü sorumlu tutulamaz...
Habere ifade bırak !
Bu habere hiç ifade kullanılmamış ilk ifadeyi siz kullanın.
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları
(0)
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
