Ashwagandha: Kökeni Hindistan olan bu bitkinin gençleştirdiği söyleniyor. Ülkemizde yetişmeyen ashwagandha Hindistan'ın ginsengi oalrak biliniyor. Cinsel hastalıkları iyileştiren ve isteksizliği gideren bu bitkiyi bulmak için sanırım Hindistan'a gitmek şart! Ashwagandha, toz ya da tentür halinde kullanılabiliyor.

Ginseng: Ülkemizde yavaş yavaş popülerleşmeye başlayan gingsen cinsel isteksizliğin tedavisinde kullanılan bir bitki.

Safran: Aktarlarda kolayca bulunan safran hem yemeklerde hem de salatalarda kullanılıyor. Cinsel isteği artıran safran çok güçlü afrodizyaklar arasında yer alıyor.

Yasemin: Muhteşem kokusuyla insanı baştan çıkartan yasemin bitkisi en çok afrodizyak etkisi olan bitkiler arasında yer alıyor. Çay olarak tüketilmesi makbul olan yasemin birkisinin ayrıca yağı da masaj yaparken kullanıldığında cinsel isteği artırıcı özelliğe sahip.

Muskat: Yine aktarlarda kolaylıkla bulunan muskat da cinsel gücü artırmak için tüketielcek gıdalardan biri. Bebek cevizi olarak da bilinen muskat yemeklerde ve tatlılarda kullanılıyor. BMC Complemenetary & Alternative Medicine’de yayınlanan bir araştırma, muskat tüketmenin libidoyu artırıcı bir etkisi olacağını ispatlıyor.